PŘED 20 LETY: Světový den diabetu připadá na 14. listopadu

Ilustrační foto
Autor: RegionálníPortály.cz

14. listopad byl Světovým dnem diabetu a i v našem městě proběhla akce na podporu boje proti diabetu. Děvčata z Integrované střední školy pískala symbolicky na poplach našemu životnímu stylu a nabízela MODRÉ PÍŠŤALKY a časopis DIALOG. Děkujeme všem, kteří si Modré píšťalky koupili, a tak přispěli na rozvoj péče o diabetiky.

Dovolte mně na konci letošního roku alespoň trochu bilancovat. Naše územní org. Svazu diabetiků díky finanční podpoře ústředí SD ČR, Městského úřadu a Všeobecné zdravotní pojišťovny mohla nabídnout diabetikům širokou škálu aktivit. Byli jsme na týdenním edukačně preventivním pobytu v lázních Luhačovice, na ozdravném pobytu v Itálii, o prázdninách jsme chodili plaval na letní koupaliště, zajeli jsme si i na termální koupaliště do V. Mederu. Kdo chtěl, jel s námi na kole do blízkého okolí, nebo si s námi zahrál pétanque, pravidelné cvičíme. Uspořádali jsme prodejní výstavu DIA výrobku a potřeb pro diabetiky, spojenou s měřením glykémie, tlaku krve a cholesterolu. Nejdůležitější ovšem je, aby diabetik o své nemoci co nejvíce věděl a mohl tak čelit případným komplikacím. Proto pravidelně pořádáme v rámci edukačně motivačního programu besedy s lékaři a zdravotníky. Několikrát jsme byli v Národním divadle v Brně a navštívili jsme také Aquapark ve Vyškove v rámci bezplatné nabídky VZP.

Blíží se Vánoce, chceme je prožít v klidu, v kruhu svých nejbližších, proto několik rad, abyste nemuseli volat záchranku. Ve většině našich rodin se ,,hoduje“ o Štědrém dnu právě až večer. Diabetik se ale musí stravovat pravidelně - může sice jídlo omezit na zeleninu, těstoviny, houby. Večer si může dát porci tradičního kapra s bramborovým salátem, ve kterém bude více zeleniny. O svátcích si však odpustíme tučné vepřové pečínky a smažené řízky, ale dopřejeme si třeba šunkovou rolku s křenem, kuřecí, nebo krůtí maso se zeleninovou přílohou. Vánoční cukroví je jen zpestřením jídelníčku, ale ani dia pečivo nemůžeme konzumovat v libovolném množství. Proto raději doporučujeme ovocný pohár s tvarohem a dia šlehačkou. Z ovoce upřednostníme grepy, kiwi a tradiční české jablíčko. Z nápojů různé čaje, minerálky, výjimečně po jídle 1-2 dcl přírodního vína, už vůbec ne sladké likéry. Takže sladkosti přenechejme ostatním členům rodiny, vždyť jsou i jiná potěšení, nežli hojnost jídla. Zapomeňte na své nemoci a trápení a prožijte vánoce krásné, v kruhu svých rodin a přátel. Ať se o Vánocích v lidských srdcích a v dětských očích rozsvítí plamínky štěstí z betlémského světla. Přeji vám pevnou vůli, hodně zdraví, splnění všech vašich přání a abychom se v příštím roce znovu setkávali na akcích, které pro vás připraví výbor územní organizace Svazu diabetiků ČR ve Slavkově u Brna.

Článek byl převzat se souhlasem vydavatele ze Slavkovského zpravodaje 11/2002. Titulek je redakční.

O čem se psalo ve Slavkovském zpravodaji před 20 lety? Pravidelně vybíráme ty nejzajímavější články, které si v této rubrice připomeneme.